Ричард Гир рассказывает историю о здоровом образе жизни и том, что не всегда он гарантирует хорошее здоровье. Он приводит примеры двух людей, один из которых всю жизнь следовал здоровому образу жизни, но заболел раком, а другой, который жил на полную катушку, имеет здоровье молодого человека. Ричард Гир советует не забывать о своем яде и не полагаться только на здоровый образ жизни.

Массаж ног младенца может помочь успокоить плачущего ребенка. В статье описываются активные точки на стопе, которые могут помочь при боли в голове, зубах, кашле, заложенности носа, боли в животе и спазмах. Массаж ног также может помочь ребенку расслабиться и улучшить сон.